福建德诺管理咨询有限公司提供拓展培训机构那家好-德诺拓展-拓展培训。
拓展训练项目——---背摔介绍
全队每个人轮流上到背摔台上背向队友,拓展培训机构那家好,双脚后跟1/3---面,(培训师做出---动作)身体重xin上移尽量垂直水平倒下去,下面的队员安全把他接住即为完成。
在做这个项目的过程中需拓展项目 ---背摔要注意,首先,背摔队员在背摔台只能严格按照动作要领来做才可以---足够安全,---要遵守以下四点;不要向后窜跃、倒下时肘关节收紧不要打开、不要垂直向下跳、要控制自己的双脚不要上下摇动并打开,不要再倒下时回头看,不要突换动作以免给下面的队友带来伤害;
其次,搭人床的队员头一组队员的肩膀距背摔台沿约30公分的距离,个子可以不用---,通常可以安排为女士;第二、三组应用力度强的四个人,当然,如果背摔者的个子较高受力点应向后调节。每组队员的肩膀应紧密相连勿留空隙;人床形状应保持由低渐高的坡状,剩下的队员要用双掌推住后一组队友的肩膀处,以保护人床的牢固,所有队员在任何时候都不可以撒手或撒退;
当听到背摔队员的询问:准备好了吗时,头要向后仰同时侧向队友的背部,当队友倒下来后一定遵守“先放脚后将身体扶正”的拓展安全首要原则;另外,做保护的队员不要迅速撒手或鼓掌,以免发生其他意外。而后组队员在承接几名队员后要互相交换组位以免疲劳。(注:教练须知:在学员平安倒在人床之前,在任何情况下都不得松开手中的背摔绳)
拓展项目高空断桥操项目布置
1.开始前,拓展培训,检查训练场地并准备器材,之后把学员带至断桥场地,面向断桥站成横排;
2.任务:接下来我们要做的这个项目叫---中断桥,拓展培训公司,这是一个个人心理挑战的项目,我们队的每一个队员都要在穿戴好安全装备后,从铁柱爬上断桥,站在木板的一端奋力跳向另一端,跳过之后在跳回来,就完成了这个任务。
3.要求:当大家在跳的时候,要注意两点,一,不要助跑。第二,不要立定跳,标准姿势是单腿起跳,越向前方。(给大家做---),请大家在原地按照我这个姿势来回的跳几次,习惯一下这个动作。(在学员跳跃的时候,仔细观察大家的跳跃能力,每个人能跳多远?做到心中有数,同时关注三种人:年纪偏大、体重偏胖、中年女士,拓展培训机构那家好,查看他们的跳跃能力)
4.我们这个项目不是考察大家的跳远能力,关键在于挑战大家的心理,因此给大家的距离都是大家能力之内的,只要跳起来都可以跳过去,但是想一步迈过去是不可能的,大家必须要跳起来才能过去。
培育积极进取的人生态度
---的团队精神和积极进取的人生态度,是现代人应有的基本素质,也是现代人人格特质的两大---内涵。在现代社会,人类的智慧和技能只有在这种人格力量的驾驭下,才会迸发出耀眼的光芒,拓展训练应运而生。利用户外自然环境对人进行培养的户外训练方式起源于er战期间的海上生存训练,战后逐渐演变成一种面向现代社会的户外训练方式。
拓展培训机构那家好-德诺拓展(在线咨询)-拓展培训由福建德诺管理咨询有限公司提供。“拓展团建,拓展培训,拓展训练”就选福建德诺管理咨询有限公司,公司位于:晋江市桥南百捷---2号楼,多年来,德诺拓展坚持为客户提供好的服务,联系人:郭经理。欢迎广大新老客户来电,来函,亲临指导,洽谈业务。德诺拓展期待成为您的长期合作伙伴!
联系我们时请一定说明是在100招商网上看到的此信息,谢谢!
本文链接:https://tztz317265a2.zhaoshang100.com/zhaoshang/212834147.html
关键词: